Een nieuw jaar dat gaat bij de meeste gepaard met gezonde voornemens. Ik deelde vorig jaar al een lijstje met 10 gezonde ontbijtjes want daar begint het allemaal mee. De dag goed beginnen! Maar wat met dat kleine hongertje rond 10h of die vervelende namiddagdip. Daar gaat het meestal fout, ook bij mij hoor. Die Twix of Mars in de schuif is dan zo handig, een stuk fruit is het laatste waar ik dan aan denk hoor :-). Met een beetje voorbereiding kan je toch dat tussendoortje gezond houden. Hoe? … met de volgende 10x healthy tussendoortjes !
- Havermoutcake met kokos en frambozen
- Granola koekjes
- Ontbijt parfait met geroosterde ananas en kokos
- Havermoutmuffins met banaan en chocolade
- Havermoutkoekjes met chocolade
- Kokos pannenkoeken
- Courgettebrood
- Vanille havermoutwafels
- Gebakken rijstpudding
- Warme fruitsalade met chocolade
Waanzinnig lekker, weinig werk en klaar in no-time.
Heerlijke crunchy koekjes met slechts een handvol ingredienten
Kan als ontbijt maar ook super lekker als tussendoortje.
Heerlijk snelle muffins met een topcombi van banaan en chocolade
Lekker, krokante snelle koekjes die je extra leuk kan serveren in een koekjes salade
Exotische pannenkoekjes gemaakt met behulp van een muffin bakvorm.
Een verrassend broodje met jawel een groente in verwerkt. Een must-bake!
Heerlijk simpele wafels klaar in een handomdraai en met slechts een minimum aan ingredienten.
Rijstpudding op een lekkere verrassende manier en ideaal met restjes rijst van de vorige dag.
Fruitsalade op een verrassende manier gebracht en natuurlijk mag de chocolade niet ontbreken.